Jak chronić organizm przed udarem cieplnym?
18-08-2023 / piątek
Wysokie temperatury otoczenia zwiększają ryzyko pojawienia się udaru cieplnego. Jest to sytuacja, w której temperatura ciała staje się tak wysoka, że organizm nie jest w stanie samodzielnie jej obniżyć. Gdy temperatura ciała wzrośnie do 41°C, a zwłaszcza gdy przekroczy tę wartość, a pomoc nie zostanie wezwana w odpowiednim czasie, może dojść do śpiączki, a nawet śmierci.
Kiedy słońce szkodzi
W przypadkach, gdy przebywamy długo w gorącym i wilgotnym pomieszczeniu bez przewiewu lub jesteśmy długo na słońcu lub na zewnątrz podczas upału, wzrasta ryzyko wystąpienia przegrzania organizmu. Na udar cieplny szczególnie narażone są dzieci i niemowlęta, które nie mają wykształconych mechanizmów termoregulacji.
Kto jest zagrożony
Udar cieplny może pojawić się u każdego, jednak najczęściej dotyczy
- osób powyżej 65 roku życia
- niemowląt oraz małych dzieci
- osób z przewlekłymi chorobami
- osób pracujących na zewnątrz
- osób uprawiających sport